His & Hers.Orang selalu ambik gambar wedding rings kan.
Since ours (Tebby sebenarnya) dah tak muat lagi dah, kasut pon.. kasutlahhh..
Layannn...
Fuh... lama giler tak pi jogging. Errr... brisk walking sebenarnya. Tapi when I briskwalk, it's always around 45 minutes, okaylah kan? <-------- ayat yang sebenarnya cuba menjustify ketidakberjayaanku nak berjogging heh heh.
Lepas jogging, errr... briskwalking tu, bersantap pulak nasi lemak taruh sambal kerang sama telur goreng. Apakahhh???
6 comments:
hehehe..gelak saya baca n3 ni.
Tringat kalo kami balik kg kat kuantan...selalu kalo takde pape sangat aktiviti ngan family,kami ajak mak sedara,sepupu sepapat,hangkut semua pi panjat naik bukit pelindung(org kuantan tau ler).Lebih kpd gelak2x,tgk org,gosip,yg mak2xnya jalan sikit duduk,jln sikit duduk...hehehe
tapi part paling best adalah part sarapan.Hehehehe.
Actually masa dok panjat bukit tuh dah sibuk diskas nak sarapan kat mana lepas tuh...hahahaha
nasi lemak,lontong,mee sup,keropok lekor u named it...makan ramai2x mmg syok...
naik bukit turun 1/2 kg...balik rumah dah add another 3 kg....hahahah
so saya faham sgt makan nasi lemak itew lepas jogging/briskwalk ...
dah la penat..lapo lak tuh..hihihi
apa2x pun niat ada cukupla kan..hihihi...peace!
teruskan usaha kak!
jogging mahupun briswalking tu adalah tak sedap!
tapi nasi lemak tu nampak sungguhhhh sedap!!!
hanis ~ tu lah,... jogging hilang x calories, pastu makan tambah xxxx calories. jogging 2x seminggu tapi makan berkali2 seminggu hu hu. en tebby siap order nasi goreng kampung sama telur mata lagikk..
ena ~ sungguh bijak anda memotivasikan akak makan eh? tapi nasi lemak itu memang sedap. tahan napsu je nak tambah sambal sotong on top of sambal kerang itu hu hu
mcam tak percaya lak aku ko boleh tahan napsu makan ko.nak2 sambal sotong tuh....kekekekeke
~mek~
mek ~ ko under estimate aku tu he he. ko tgk je lah dagu aku berlapis2 nih.. kena didik perut aku jangan asik nak mintak makanan je he he
Post a Comment